Wim Hof

WIM HOF MENETELMÄ : KYLMÄALTISTUS, HENGITYS JA TAHDONVOIMA

Wim Hof menetelmä : kylmäaltistus, hengitys ja tahdonvoima
Tekijä: Wim Hof; Jaana Puhakainen (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   35,00
    
Wim Hof menetelmä : kylmäaltistus, hengitys ja tahdonvoima
35,00 €
Ilmainen toimitus
Kustantaja:
Sivumäärä:
240 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Maailmankuulu kylmäaltistusmetodi ja hengitysharjoittelu valtaa nyt myös Suomea.

Tässä mukaansatempaavassa menestyskirjassa Wim Hof kertoo kehittämästään menetelmästä, joka on yhdistelmä turvallisia ja helppoja hengitysharjoituksia, kylmähoitoa ja sitoutumista. Kun kylmän sietokykysi vahvistuu, verenkiertosi paranee, aistisi valpastuvat ja ajatuksistasi tulee kirkkaampia.

Mukana on tositarinoita ihmisiltä, jotka eivät ole saaneet apua perinteisestä lääketieteestä, mutta ovat Wimin metodin avulla parantuneet sairauksista tai kroonisista taudeista. Kuten “Jäämiehen” huikea tarina osoittaa, mieli on tehokkain työkalumme oman kehon hallintaan – silti vain harvat käyttävät sitä. Oivallat, miten pystyt paljon enempään kuin ikinä kuvittelitkaan: voit muuttaa kehosi toimintaa, löytää mielenrauhan ja iloita elämisen ihmeestä.

“Jäämies” Wim Hof on moninkertainen Guinness-maailmanennätyksen haltija, joka tunnetaan poikkeuksellisesta saavutuksistaan ja kyvystään kestää äärimmäistä kylmää. Ihmiset ympäri maailman ovat muuttaneet elämänsä Wim Hof -metodin avulla, jonka lukuisat terveyshyödyt on vahvistettu monissa eri tieteellisissä tutkimuksissa.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä
Wim Hof menetelmä : kylmäaltistus, hengitys ja tahdonvoimazoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789522609878
Kieli:
Suomi
Mukana kampanjoissa: