Etusivu > Tietokirjallisuus

Tietokirjallisuus




TUHOISAT VILJAT : TOTUUS VEHNÄN, HIILIHYDRAATTIEN JA SOKERIN HAITALLISESTA VAIKUTUKSESTA AIVOIHIN

Tuhoisat viljat : totuus vehnän, hiilihydraattien ja sokerin haitallisesta vaikutuksesta aivoihin
Tekijä: David Perlmutter; Kristin Loberg; Hannu Poutiainen (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   35,00
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
397 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
U. p.
Julkaisuvuosi:
Tuoteryhmä:
ISBN:
9789522608222

EUR
35,00
Ilmainen toimitus

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä (30.09-01.10.2020).
Tuhoisat viljat : totuus vehnän, hiilihydraattien ja sokerin haitallisesta vaikutuksesta aivoihinzoom

35.00€ (Alv 10%) 31.82€ (Alv 0%)

Ravintosuositusten mukaan hiilihydraattien pitäisi muodostaa puolet päivittäisestä energiansaannistamme. Maailmankuulu neurologi David Perlmutter on kuitenkin toista mieltä: hänen mukaansa hiilihydraatit tuhoavat aivoja. Myös terveellisinä pidetyt hiilihydraattien lähteet, kuten täysjyväviljat, saattavat aiheuttaa muistihäiriöitä, ADHD:ta, ahdistusta, kroonista päänsärkyä ja masennusta.

Kirja osoittaa, että aivojemme kohtalon määrittää se, mitä syömme. Ongelmien taustalla on usein tulehdus, jonka voivat laukaista etenkin gluteenia tai sokeria sisältävät hiilihydraatit. Teos käy läpi, mitä aivoissa tapahtuu, kun elimistön läpi kulkee jokapäiväisen leipämme ja hedelmiemme ainesosia.

Perlmutter selvittää myös, miten saamme iästä riippumatta aivosolumme uuteen kukoistukseen pelkillä ruokavalion ja elämäntapojen muutoksilla, ilman lääkkeitä. Teos esittelee 30 päivän ohjelman, jonka myötä opimme ohjelmoimaan geneettistä kohtaloamme ja elämään loppuelämämme paremmin ja täydemmin.


EUR
35,00
Ilmainen toimitus
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin