Etusivu > Tietokirjallisuus

Tietokirjallisuus




HENGITYS : UUTTA TIETOA KADONNEESTA TAIDOSTA

Hengitys : uutta tietoa kadonneesta taidosta
Tekijä: James Nestor; Taija Kuula (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2021)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   35,00
    
Hengitys : uutta tietoa kadonneesta taidosta
35,00 €
Ilmainen toimitus
Kustantaja:
Sivumäärä:
336 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Kiehtova ja ajankohtainen tutkimusmatka yhteen kehomme aliarvostetuimpiin mutta olennaisimpiin toimintoihin.

Miksi meidän pitäisi opetella hengittämään? Vaikka usein oletetaan, hengittäminen ei ole vain passiivista toimintaa. On olemassa lukuisia eri tapoja oppia hengittämään oikein. Hengitys vaikuttaa niin fyysiseen kuin psyykkiseen hyvinvointiimme.

James Nestorin Hengitys on viihdyttävä ja hätkähdyttävä tietokirja hengittämisen kadonneesta taidosta. Kirja vie lukijan eri kulttuureihin ja historian aikakausiin. Teos yhdistää hengitykseen liittyvän modernin tieteen ja perimätiedon lukijaa viihdyttävällä tavalla. Kirjassa James Nestor kertoo myös oman tarinansa, joka liittyy länsimaalaiseen hengitysteitä rappeuttavaan elämäntapaan. Vääränlainen hengitystapa voi johtaa astmaan, uniapneaan sekä kuorsaukseen.

Mitä pidemmälle kirjaa luet, sitä tietoisemmaksi ja vakuuttuneemmaksi tulet hengityksen laajasta merkityksestä.

James Nestor on Yhdysvaltalainen bestseller-kirjailija ja toimittaja, joka on julkaissut useita tieteellisiä kirjoja ja esiintynyt kymmenissä kansainvälisissä medioissa. Hän tutkii kadonnutta kykyämme hengittää oikein.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-6 arkipäivässä
Hengitys : uutta tietoa kadonneesta taidostazoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789522609656
Kieli:
Suomi
Mukana kampanjoissa: