Etusivu > Tietokirjallisuus

Tietokirjallisuus




MYÖTÄTUNTOINEN MIELI : SOPUSOINTUISEN ELÄMÄN TIE

Myötätuntoinen mieli : sopusointuisen elämän tie
Tekijä: Paul Gilbert; Tanja Kielinen (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2020)
Saatavuus: Noin 4-7 arkipäivää
EUR   35,00
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
624 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
Uud. p.
Julkaisuvuosi:
Tuoteryhmä:
ISBN:
9789522609182

EUR
35,00
Ilmainen toimitus

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 4-7 arkipäivässä (20.04-23.04.2021).
Myötätuntoinen mieli : sopusointuisen elämän tiezoom

35.00€ (Alv 10%) 31.82€ (Alv 0%)

Myötätunto rauhoittaa ahdistunutta mieltä ja vaikuttaa terveyteemme.

Tämän käytännönläheisen kirjan avulla opit ymmärtämään ahdistuksen toimintatapoja ja kirjan sisältämien harjoitusten avulla käsittelemään ja vapautumaan niistä. Myötätuntoiseen terapiaan (CFT) perustuvalla ohjelmalla saavutat myötätuntoisempaa asennetta itseäsi kohtaan, itsetuntoa ja parempia ihmissuhteita. Myötätunnon hyvää tekevä vaikutus ulottuu yksilötasolta koko maailmaan.

Paul Gilbert on kliinisen psykologian professori Derbyn yliopistossa ja myötätuntoterapian kehittäjä.


EUR
35,00
Ilmainen toimitus
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin