Etusivu > Tietokirjallisuus

Tietokirjallisuus




SUOMALAISTEN KUNTOKIRJA : TESTATTUA JA TUTKITTUA TIETOA HARJOITTELUSTA

Suomalaisten kuntokirja : testattua ja tutkittua tietoa harjoittelusta
Tekijä: Matti Jääskeläinen
Kustantaja: Fitra Oy (2019)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   35,00
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
240 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Tuoteryhmä:
ISBN:
9789523500693

EUR
35,00
Ilmainen toimitus

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

1-3 viikkoa.
Suomalaisten kuntokirja : testattua ja tutkittua tietoa harjoittelustazoom

35.00€ (Alv 10%) 31.82€ (Alv 0%)

Kirja kaikille, jotka haluavat tuloksia liikuntaharrastuksesta sekä herätteeksi niille, jotka toivoisivat liikunnan avulla saavansa itselleen todellisen elämäntapamuutoksen.

Suomalaisten kuntokirja kertoo, mitä uuden kuntoliikuntaideologian mukainen liikunnan harrastaminen voi jokaiselle antaa. Millä tavoin jokainen voi saavuttaa todella hyvän kunnon.

Matti Jääskeläinen on tehnyt pitkän uran kuntotestauksen, kuntoilijoiden ja urheilijoiden parissa. Jääskeläinen tunnetaan maratonkoulujen kehittäjänä sekä kuntotestauksen pioneerina. Kirja kokoaa Jääskeläisen elämäntyön – kaiken sen tiedot ja taidon, mitä hän on liikunnasta, liikuntafysiologiasta, liikuntalääketieteestä, valmennusopista ja psykologiasta kartuttanut.


EUR
35,00
Ilmainen toimitus
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin