Etusivu > Tietokirjallisuus

Tietokirjallisuus




VERENSOKERI HALTUUN : EROON ESIDIABETEKSESTA

Verensokeri haltuun : eroon esidiabeteksesta
Tekijä: Reijo Laatikainen
Kustantaja: Kirjapaja (2020)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   35,00
    
Verensokeri haltuun : eroon esidiabeteksesta
35,00 €
Ilmainen toimitus
Kustantaja:
Sivumäärä:
160 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Esidiabetes tarkoittaa diabetesta edeltävää tilaa. Sairauden kriteerit eivät vielä täyty, mutta esidiabetes voi johtaa tyypin 2 diabetekseen. Esidiabetes on varsin yleistä. Siihen voidaan kuitenkin vaikuttaa ja estää tilan kehittyminen diabetekseksi.

Laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoo teoksessaan keinoista, joilla diabeteksen puhkeaminen voidaan estää. Riittävän liikunnan ja painohallinnan ohella tärkeä merkitys on verensokerin pysyvällä hallinnalla. Siksi esidiabeteksesta eroon pyrkivän on tärkeää kiinnittää huomiota terveellisen ruokavalioon ja muuttaa ruokailutottumuksiaan niin, ettei verensokeri ole koholla. Laatikainen antaa teoksessaan selkeitä ohjeita muutoksen kestävään toteuttamiseen.

Reijo Laatikainen on laillistettu ravitsemusterapeutti, filosofian tohtori ja tunnettu ravitsemuksen asiantuntija muun muassa suositun bloginsa kautta. Hänen aiempia teoksiaan ovat mm. Taltuta lievä tulehdus (2019), Pötyä pöydässä (2018) ja Herkän vatsan valinnat (2015).

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-2 arkipäivässä
Verensokeri haltuun : eroon esidiabeteksestazoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789523542433
Kieli:
Suomi
Mukana kampanjoissa: