Etusivu > Tietokirjallisuus

Tietokirjallisuus




HYVÄ ELÄMÄ - RAKKAUDELLA KARITA (MUKANA TÄYTETTÄVÄ TYÖKIRJA)

Hyvä elämä - rakkaudella Karita (mukana täytettävä työkirja)
Tekijä: Karita Tykkä
Kustantaja: Readme.fi Oy (2020)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   35,00
    
Hyvä elämä - rakkaudella Karita (mukana täytettävä työkirja)
35,00 €
Ilmainen toimitus
Kustantaja:
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Myyntimenestys nyt uusittuna! Mukana työkirja, jossa runsaasti hyvän elämän harjoitteita!

Hyvä elämä – Rakkaudella Karita -kirja on kaunis holistinen hyvinvointikirja, jossa käsitellään ihmistä kokonaisena – ei ainoastaan kehon, ravitsemuksen tai mielen osalta, vaan kokonaisuutena, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Kirja tarjoilee eri osa-alueita, jotka ovat informatiivisia, mutta myös eteenpäin vieviä, sisältäen valmennuksellisia harjoitteita ja oivalluttavia kysymyksiä. Matkasi varrella voit avata kirjan sattumanvaraisesti jostakin kohtaa ja pysähtyä hetkeksi aihealueen, ajatuksen tai kysymyksen äärelle tai tehdä vaikkapa ohjatun hengitysharjoituksen. Vaihtoehtoisesti voit sukeltaa kirjan uumeniin ja kahlata järjestyksessä sivu sivulta koko opuksen.

Tämä kirja on jotakin, johon voi palata uudelleen ja yhä uudelleen, kun jokin elämän osa-alueista kaipaa pientä buustia. Upeat ja tunteikkaat kuvat, kirjailijan henkilökohtaiset ja koskettavat tarinat, käytännön ohjeet sekä helpot vinkit tekevät tästä kirjasta jokaisen naisen matkaoppaan kohti onnellisempaa oloa, tervettä kehoa, tyyntä ja energistä mieltä, kaunista oloa sekä itsensä hyväksymistä sellaisena kuin on. Kirja kannustaa sinut kohti tavoitettasi, mutta siinä ei suoriteta, mennä hampaat irvessä tai yritä olla supertehokkaita – tarkoitus on olla apuna aina tarpeen tullen ja toimia lukijan henkilökohtaisena valmentajana hänen tärkeällä matkallaan.

Kirja sisältää käytännön vinkkejä ja kirjoituksia eri elämäntilanteisiin, informaatiota voimakivistä, ravinnosta, unesta, stressinhallinnasta, rutiineista, ajatuksen voimasta, fyysisestä hyvinvoinnista, ilon ja surun tunteista ja niiden käsittelystä, kauneudesta ja kauneudenhoidosta, resilienssistä ja paljon muusta. Käytännön työkaluja arjen pyörteisiin, läsnäoloon, itsensä rakastamiseen – matkaan kohti elinvoimaista ja energistä naista.

Koska kirjailija on kirjoittanut urallaan neljä terveellisen ruoan reseptikirjaa, tullaan tässäkin kirjassa jokaisen osa-alueen lopuksi nauttimaan aihealuetta tukevaa suolaista ja makeaa ruokaa – reseptejä, jotka esimerkiksi nostavat mielialaa tai vaikka tekevät ihmeitä iholle. Kaikki luonnollisesti ilman valkoista sokeria tai gluteenia.

Karita Tykkä on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin intohimoinen lähettiläs. Mielen ja kehon holistista hyvinvointia rennosti rakastava yrittäjä, luennoitsija, juontaja, LCF Life Coach, holistinen ravitsemusvalmentaja, ruokakirjailija, positiivisen psykologian harjoittaja, suositun Rakkaudella, Karita -blogin kirjoittaja, vaikuttaja ja äiti. Karitan elämäntehtävä on auttaa, innostaa ja inspiroida ihmisiä voimaan paremmin – elämän jokaisella osa-alueella. Hän tekee sitä kirjoillaan, luennoilla, resepteillä, kirjoituksilla, instagramkuvilla ja -videoilla sekä muissa median kanavissa.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-2 arkipäivässä
Hyvä elämä - rakkaudella Karita (mukana täytettävä työkirja)zoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789523731639
Kieli:
Suomi
Mukana kampanjoissa: