Kirjapaja

Haullasi löytyi yhteensä 28 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Uupumuksesta takaisin elämään
Tekijä: Juhani Mattila
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   35,00
Irja Askola : elämäkerta
Tekijä: Anne Mattsson
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   35,00
Jutellaanko : miten puhua lapsen kanssa vaikeista asioista
Tekijä: Aino Juusola
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   35,00
Ilo olla yhdessä : positiivisen vanhemmuuden voima
Tekijä: Tiia Trogen
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   35,00
Viiltävät vuodet : nuoren naisen selviytymistarina
Tekijä: Liisa Seppänen
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   35,00
Lukemisen ilo : eli miksi yhä rakastan kirjoja
Tekijä: Hannu Mäkelä
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   35,00
Vähän enemmän vähemmän : löytöretkiä kestävämpään elämään
Tekijä: Ella Vihelmaa
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   35,00
Suvun jäljillä : löydä oma tarinasi
Tekijä: Liisa Lauerma
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   35,00
Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät : tunnista tarpeesi, valitse viisaasti
Tekijä: Reijo Laatikainen
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: 20.10.2021
EUR   35,00
Yhteyden rakentajat : kohti kaikille avointa kirkkoa
Tekijä: Kaisa Raittila
Kustantaja: Kirjapaja (2020)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   35,00
    
Uupumuksesta takaisin elämään
35,00 €
Ilmainen toimitus
Kustantaja:
Sivumäärä:
224 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Merkityksellisyydestä virtaa elämään.

Uupuneen elämästä on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elämä on pelkkää suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn täydelliseen menettämiseen.

Psykiatri Juhani Mattila kertoo, mistä uupumuksessa pohjimmiltaan on kyse ja mitä siitä toipuminen edellyttää. Pelkkä lepo ja sinänsä hyödylliset elämäntapamuutokset harvoin korjaavat pitkäkestoista, vaikeaa uupumusta. Keskeistä onnistuneessa toipumisessa on kyky suuntautua kohti läheisiä ihmissuhteita, kohti toista ihmistä. Vasta silloin aito itse ja elämän merkityksellisyys voivat löytyä jälleen.

Juhani Mattila on psykiatrian erikoislääkäri ja tietokirjailija. Hän on kiinnostunut ujoudesta, sosiaalisista peloista, masennuksesta ja työuupumuksesta, joista hän julkaissut useita teoksia ja artikkeleita. Edelliset teokset Nöyryytys (2017) sekä Herkkyys ja sosiaaliset pelot (2014).

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä
Uupumuksesta takaisin elämäänzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789523544796
Kieli:
Suomi
Mukana kampanjoissa: